青汁、みなさん飲んだ事ありますか？
青汁と言うと、テレビＣＭやバラエティ番組の罰ゲームの印象が強く、とてもマズイ飲み物というイメージがあるのではないでしょうか？
青汁と呼ばれるものは、要するに青い菜っ葉の汁ということですのでその原料は様々です。
一般的に青汁というと、ケールという野菜の汁かと思います。
この野菜がクセがあり、いわゆるマズイ青汁の要因となっているのです。
確かに体によいのですが、マズイという時点で続けられないと私は思い、ケールの青汁ではなく大麦若葉の青汁を飲んでいます。
この、大麦若葉の青汁はあまりクセが無く飲みやすいです。
私がオススメするのはたいていのドラッグストアや薬局でも売られれている山本漢方の大麦若葉粉末100%です。
味は抹茶に近い感じで、水で溶いてもゴクゴク飲めます。
そんな、青汁ですが一番好きな飲み方はバナナと牛乳、そして青汁粉末をミキサーで混ぜた青汁バナナジュースです！
夏場は、凍らせたバナナを用いると一段と美味しいです。
つづく
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